FU mi zawsze powtarzal ze nie mozna odzywka zastapic posilku:] no i mi sie wydaje ze cos z tym 5 posilkiem nie teges:Dmoze rob sobie shake'i i podziel to 100 gram czy ile tam masz na 2 razy i popijaj do jedzenia i rozloz to tak optymalnie na caly dzien POZDRO
w aptece mozna dostac OXANDROLONE tbl. 2.5mg x30 Cena detaliczna brutto - 115.17 SPA nawet jesli dostaniesz tego apteczniaka z pewnej apteki to pomysli ile bys kasy musial wydac na taki cykl :P dlaczego oxa ?
nie walnołem 5000 tylko podzieliłem na 3 strzały każdy po dwa ml. 5000:3 i serjo serjo dawało rade takie z lodówki?? ile po rozrobieniu mozna czasu trzymać ten hormon w lodówce??
eeee tam ja już 3 raz jestem na ckd i kubki smakowe sie uodporniły ale można też jeść smacznie na tej diecie tylko już trzeba więcej funduszy poświęcić. A aż tak tłusto się nie je, tyle ile trzeba tłuszczu nie więcej
Czyli co, wrzucamy to wszystko do miksera, pozniej na patelnie? Na oleju/oliwie to ma isc domyslam sie :p Mozna wykorzystac na redukcji? Aha i ile mniej wiecej waza te platki, bo akurat nie mam w domu Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2008-04-11 17:57:20
Każdy dostaje po sogu mm108 mozesz mi powiedziec ile to białko kosztuje i gdzie je mozna kupic ? p.s to jak, dobry ten artrostop ? do tego taurynke moge kupic ?
Co dokładnie ma wyglądać? Przecież naderwany mięsień nie wróci sam na swoje miejsce. O ile w przypadku naderwania przyczepu, lub jego całego zerwania od strony barku, można wykonać zabieg rekonstrukcji, to niestety przyczepy od strony mostka nie da się operować. Tzn. jest taka opcja, ale najprawdopodobniej i tak nie wytrzymają one przeciążeń [...]
Jak chcesz podrosnąć i masz duuuuużo nadziei to zarzuć Arginine. Pomaga naturalnie zwiekszyc wydzielanie sie hormonu wzrostu . Ile w tym prawdy to nie wiem. Moze efekt bedzie podobny do efektu placebo. Zawsze mozna sprobowac.
[...] Lubie jeździć i conajmniej 3 razy w tygodniu robie ok 30 km jednorazowo. Zrob pierwszy tydzien bez. Jak ocenisz ze dasz rade, to w nietreningowe mozesz troche pojezdzic - ile - to juz twoj organizm powie. 4. Rano czasami lubie pobiegać więc czy poranne cardio naczczo powiedzmy 2-3 razy w tygodniu nie będzie przeszkadzać? Naczczo [...]
jprdl co to wogole za temat;/ ludzie popatrzcie na sklad cp i nitro II i juz widac ze nitro wygrywa w przedbiegach-> dla znafców napisze ze to nitro II jesli sie nie domysla z nitro I mozna porownac tylko ze wtedy cp wygrywa wogole to ile osob z tych co glosowalo bralo oba stacki? chyba zaden bo w ankiecie prowadzi cp
WPC wziete przed treningiem bedzie dalej we krwi po jego zakonczeniu z tego co rozumiem? wchlania sie ~20-30 minut i gdzies tyle wczesniej pijemy przed treningiem zalezy :D glownie od tego ile tego WPC jest :D ale jesli 20-30g mozna zalozyc ze po 1,5h bedzie jeszcze ciagle sporo aminokwasow dostepnych choc juz z ostrym pikiem w dol :D
Dziś byłem u kardiologa i powiedział że wada jest bardzo mała i rekreacyjnie jak najbardziej mogę ćwiczyć ale jeżeli chodzi o wyczyn to powiedział że z moją wadą prawdopodobnie lekarz sportowy nie wyrazi zgody Wie ktoś gdzie można takie badania na lewo załatwić i ile mogą kosztować?
Hej o ile dobrze liczę to w wrzuconym jadłospisie nie ma 1700 kcal. Masz tam dwa "posiłki" które są bardzo ubogie. Najlepiej aby zacząć od diety zbilansowanej tak aby w każdym posiłku były białka tłuszcze i węglowodany. Takie warzywka to można dodać między posiłkami i nawet tego nie liczyć. No i zrewidowalabym cel. 15 kg? Raz że po Twojej [...]
no u mnie w rossmanie rowniez mozna spotkac taka promocje akurat dzisiaj nie mialem odpowiedniej gotowki ,ale za to jutro zakupie:) a teraz pytanie do activlabu skad taka roznica cenowa , przeciez rossman musi rowniez zarabiac!!! ciekawy jestem ile wynosi zysk na opakowaniu...
[...] mial dokladnie taka garde jak bokserzy ??? na ulicy nie chronisz tylko glowy i twoja garda musi sie zmieniac w zaleznosci od sytuacji Kiedys kolega na treningu mi pokazywal ile jest wyjsc i gdzie mozna uderzyc jak przeciwnik trzyba garde bokserska "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa [...]
[...] ? ja np. na prawdziwej siłowni byłem 2x , reszte treningów miałem u siebie , u kumpla w piwnicy i w szkole. a kase na suplementy czemu dopiero będziesz miał od września ? i ile tej kasy będzie ? wystarczy na kreatyne i białko ? sory że tylko tyle i po łebkach ale ostatnio mam naprawde mało czasu Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok dzięki nie wyglądam na takiego co 20 na klate a tu :'( ćwicze 3 razy w tygodniu walczę basen i będzie chyba dobrze ale ile mniej więcej można w ciągu roku więcej na klate wycisnąć. Za rok ide do liceum i mnie tam wysmieja